月: 2021年12月

今日もお婆さんを病院に連れて行く。昨日よりは良さそうだが動くと気持ちが悪いそうだ。前回は点滴を３回受けて回復したらしいので、しばらく病院へ通う事になるかも知れない。私も独自にリハビリ（機能確認？）を始めていて、車に乗ったり、バイクに乗ったりしているが、幸い全て普通通りに出来ている。ただ時々地球（住む世界）が小さくなった様な感じはする。これは多分、まわりの人は絶対に気付かないと思うし、考えすぎかもしれない。薬の副作用かもしれない。まあ、生活に支障ないし、時間が経てば慣れるものかもしれないと思っている。一番の問題は病気と言うより、1週間入院していた事による体力（筋力？）の低下。打ちっぱなしで納得いく球が打てないです。今までも1カ月くらい練習に行かない事もありましたが、数十球球を打てばいつも位の球に戻っていましたが、今回は50球打っても戻りません。昨日より疲労度は少ないのですが、納得行く球筋は出ません。

これはしばらく、打ちっぱなしに通う必要がありそうです。

昨日からリハビリ（リハビリというより機能確認？）を独自に始めているのですが、お婆さんの調子が悪く、昨日、今日と病院へ連れて行ってます。「老老介護」という問題があります。老人が老人の介護をしなければならないという問題です。我が家は今、「病病介護」状態です。病人が病人を介護しています。（私は退院したばかりですが、病人とは言えないかもしれませんが）。これからこの様な問題が増えて来るんだろうな？と少し心配になります。昼からは自分のリハビリとして、打ちっぱなし（ゴルフ練習）に行って来ました。車の運転とゴルフが出来れば取り合えず、老後の人生としては不満はありません。以前ほどではありませんが、習慣的にやっている事でその日の身体の調子がわかります。なので入院中から早く打ちっぱなしには行きたいと思っていました。結果から言うとゴルフは40点、身体は60点というところでしょうか？昨日、入院で落ちた体力と筋力を早く回復させたいと筋トレをやった事による筋肉痛も影響しているのかゴルフも身体の調子もイマイチでした。ただ体力だけの問題と思われるので、これから本当のリハビリとして体力upに力を入れていくつもりです。

筋トレと同時にダイエットもしなければ‥‥。生活習慣病は本当に生活習慣の見直しが必要です。