カテゴリー: 生活

生活に運動を取り入れたいと思いながら、忙しくなって来ると一番後回しになってしまいます。筋トレも最近サボりがち。原因はやはり面白くないからでしょうか？あらためて考えると目的がはっきりしていないと言う事が大きい。筋肉が大きくなる事に喜びを感じられればいいのですが、そういうわけでもない。ゴルフの飛距離UPの為と思いたいがそういうわけでもない。やらなければならないだけでは続かない。ただこれも今取り組んでいる「ゆったりリズム」で進めていけば改善されるでしょうか？

2021年後半に向けて生活改善を進めて行きたいです。

自分で決めた「連続試験３連チャン」の１発目である消防設備士乙６類の試験まで２０日を切りました。残りの人生はゆるーく生きると決めているので、若い時の様に目の色を変えて試験勉強に打ち込むなんて事はしません。いや、出来ません。このあたりは体力もそうですが、本当に集中力が無くなった事を実感します。ただゴルフなんかは今でも集中出来るので、正しく分析すれば「本当に興味の無い事には集中出来なくなった。」が正しいかも知れません。まるで小学生です。小中学生の時は、その教科の先生の授業が好きか嫌いで成績にかなり差が出た事がありました。今後はゆるく生きていくとしても、好奇心は無くさない様にしたいものです。

好きな事だけやって生きていければ最高ですが‥‥。

このところ色々と考える事ややらなければならないが多く、生活リズムが乱れている様に感じていました。私の地方の方言で言えば「のんばめる」と言う事になるのでしょうか？辞書で調べると、てこずるとか、持て余すと言う意味らしいのですが、私のニュアンスでは持て余すに近いです。やる事が多すぎて、何も手に付かない状態というのが一番近いと思います。この使い方が正確かどうかはわかりませんが、我が家では一番近い使い方になります。３０～４０代の時なら、このくらいはサクッと処理出来たのかも知れませんが、ほぼ６０歳のオヤジ（オジイ？）には大変になって来ています。ゴルフでもそうですが、若い時のイメージがあるので余計厄介です。「このくらいは出来る」、「もっと飛ぶはず」どちらもリズムを崩す原因です。歳が関係ないスーパーオヤジもいると思いますが、そろそろ気力と体力と思考のバランスを考えながら生活する必要がありそうです。

そう言えば最初の目的は、「人生のスローダウン」でした。

今日は久しぶりに打ちっぱなし（ゴルフの練習）に行きました。会社員時代、用事のない休日は６：００の開店と共に打っていましたが、今日もほぼ開店に合わせての到着でした。私にとって朝のゴルフ練習はドライブとセットになります。練習場までは車で約４０分。少し遠いのですが、交通量の少ない時間のドライブと広くて気持ちの良い練習場で気分は解放されます。改めてこの時間は私にとって大事な時間である事を確認出来ました。

生活のリズムを整えるにはルーティーンが大事と言う事でしょう。

今日も梅雨明けが発表されても良いくらいの天気です。今週末には梅雨明けになると思われます。田舎町だからでしょうか？車で走っていて高齢者マークを付けた車を良く見かける気がします。仕事も引退し、年金で暮らしているのだろうか？年金で暮らして行けるのだろうか？と考えてしまいます。もちろん仕事を続けている人もいるのだろうけど、引退して好きな事をしているお年寄りもいるはず。金銭的な問題は無いのでしょうか？悠々自適な生活を送れているのでしょうか？私も６０歳を数年後に控え、焦りもがいている様な気がしています。もっと精神的にゆったりと生きたいなぁ。

何せ夢は「仙人になりたい」ですから。

今日はいつも飲んでいる薬が無くなったので掛かりつけの医者（開業医）へ行ってきました。いつもは平日の診療が終わるギリギリに行く様にしているので、そんなに混んでいませんが、今日は都合により午前中に行くと待合室には結構な人がいます。若干密状態と言えるくらいかも知れません。最近、別の開業医のところにも行きましたが、そこはコロナ対策が徹底していました。待合室は一定の人数しか入る事が出来ず、その他の人は車で待たされます。幸い私の住む町ではこのところコロナ感染者が出ていない？様ですが、少し不安になります。65歳以上のワクチン接種者は増えてきているでしょうが、64歳以下はまだ接種出来ていません。今一番危険なのは、50代～64歳までの人というのもうなずける様な気がします。

ワクチン接種者が増えるとコロナの感染対策が甘くなりそうで不安です。

今日は新盆の入りなので、両親のお墓へ迎え火を焚きに行って来ました。現在、住んでいる町は旧盆なので８月ですが、以前住んでいたところは新盆の為、７月に実施されます。親類も多くお墓があるので、年中行事として７月１３日は少し離れた町のお墓へ行きます。そういう訳で我が家のお盆は２回ある感じです。親類と顔を合わせる良い機会なのですが、歳を取ると統一出来ないものかと思ってしまいます。

ただ故人を思い出す機会が多いというのは、良い事なのかも知れません。

このところ、生活のリズムが乱れている様な気がします。若い時は多少不規則になっても何とかなるものですが、歳を取るとそうもいかない様です。本を読んでも若い時の様に頭に入ってこないし、覚えたと思っても数日後には頭から抜けていたりと感じる事が多い。睡眠時間の問題かも知れませんがこのところ、頭が回転していない様に感じます。この数カ月間は覚える事が多いので生活のリズムに気を付けていく必要がありそうです。

若い時にはあまり無かった感覚です。歳を取ったら右脳（感覚）で生きようと思っていたところに、左脳をつかわなければならない状況が多くなって来たせいでしょうか？

今まで使っていたノートPCから、新しいディスクトップのPCに変えた事により、出来る事がかなり増えました。その分覚えなければならない事も増えています。このあたりの理解力も若い時の様にはいきません。そしてそこには英語の壁が立ちはだかります。もちろん日本語でも使えますが、それでも英語がチョコチョコ出てきます。すぐに理解出来れば良いのですが、翻訳するのに時間が掛かります。そのせいか最近外出するのは買い物と犬の散歩位になっています。習慣化したいと思っているゴルフの練習（打ちっぱなし）もしばらく行っていません。

老後にPCと英語が趣味になっていくのだろうか？確かに理解出来れば面白い。

今日は用事があり、外出していたのでニュースを見ていませんでしたが、東京はまた緊急事態宣言が発令される事になった様です。来月の22日までを予定するという事はオリンピックは緊急事態宣言中に開催？されるという事になるのでしょうか？そうなればオリンピックは無観客で実施されるのかなぁ？少なくても建前は「県を跨いで東京へ来ないで下さい。」と言う期間になるはず。（あくまでもお願いでオリンピックはこの限りではないという事になるのかも？）この件については説明があると思いますが、今までの様な説明だとみなさん守らないんじゃないかと思ってしまいます。

ワクチンの供給が予定通り出来ないのも何が原因なんだろう。