今日は朝から風も強く、少し寒いです。今日は久しぶりに打ちっぱ（ゴルフの練習）に行こうと思っていましたが、風の強さと変なめまいがしたので止めました。これは血圧のせいか？と思い、直ぐに血圧計を持ち出し、測定しましたが普段通り。（高いは高いが普段通り。）色々と話を聞くと私より若い人でも、私より高い人はいる様です。そういえば献血をする際に冬の献血前の血圧はいつも高めでした。と言う事は夏でも血圧が高めだった場合、冬にはもっと高くなると言う事でしょうか？ヤバいです。とにかく運動と減量が必要？。体重が減ると血圧も下がる傾向にあるのは、以前も経験済みなので早速減量を開始しなければ。
寒い時期は体調が悪くなる事が多いので、これから来年の４月位までは注意が必要かも知れません。