今日は正月気分も抜けないまま、ウォーキングに出かけました。我が家から海までの往復約10㎞弱くらいの距離になると思います。リハビリの一環なのでペースはそれ程早くはありません。流石に日頃の運動不足のせいか、7㎞地点くらいからは少しきつかったです。将来的にはこの距離をランニングしたいと思いましたが、歳を考えて早歩きくらいのスピードで5㎞位出来れば良いなという感じです。歩きながら、毎日これを続ければゴルフも上手くなるだろうなぁと感じました。足腰がしっかりすれば確実にゴルフは上手くなる気がします。少なくても飛距離が少しは伸びそうです。何もしなければ急激に筋力が衰える歳です。自分なりの体力UP（最低限維持）の方法を考えて継続しなければ。
それが今年の最大の目標になりそうです。