今年も終わります。

いよいよ今日で今年も終わり、新年が始まります。仕事ももちろんですが2022年はもう一度、身体づくりから始めたいと思っています。身体が資本、健康第一です。脳梗塞は生活習慣病と言えるので、再発する場合も多いと聞きます。再発する場合は前回より確実に重症になる様です。生活習慣の見直しと実践が出来なければ、再発のリスクは避けられません。再就職するにしても隠居生活に専念するにしても健康は大前提です。今年、反省するところは反省し、来年へつなげたいと思います。

来年は何らかの流れを作りたい‥‥。