最近、気にはなっていたのですが血圧が高めです。以前も高めになった事があり、ダイエットで体重を少し減らしたら血圧も適正値に戻った経験があります。血圧は体重に比例している様です。運動量も昨年よりはあきらかに減っているので、摂取カロリーを減らすか、運動を増やすかしなければ体重は増えるはずです。なかなか目的もなく運動（活動）するのも大変なのでこの辺りでちょっと労働を入れるのも良いかと思い、就職先を探しているといっても良いくらいです。精神的には基本、隠居生活のつもりなので。ただ「完全隠居生活になった時に体を動かす何かが必要」とは感じます。
65歳以上が毎日体を動かす（お金を掛けずに）事はなんだろう。毎日ゴルフってわけにはいかないしなぁ。