今日は我が家の中の決まり事が、ひとつ改定されました。何と体重を 10㎏ 減量出来れば、「バイク禁止令」が解除になるとの事。ただし乗っても良いと言うだけで、買ってもらえるわけではありません。「バイクは自分のお金で買え」というわけです。どういう風の吹き回しかわかりませんが、私にとっては前進です。しかしこの歳になると、10㎏減 は簡単ではありません。それを承知で言っているのか？本当に健康を考えて言ってくれているのか定かではありませんが、血圧も高くなって、そろそろダイエットかな？と感じていたので丁度良いタイミングかも知れません。過去にも減量した事はありましたが、数年間油断していたところ、今の体重に逆戻りなので多分、食欲と運動量（基礎代謝含む）の飽和状態が今だと思われます。ここから体重を減らすわけですが、今までの経験から「食べない」が一番体重が落ちるのは分かっています。でも今回は、たとえ時間は掛かっても、食べながら（もちろん量は考えます。）体重を落とす方法を考えたいと思います。
まあ、バイク資金を貯めるのも、長い年月がかかるだろうし。本当の意味で生活習慣を見直す時期だろうと思いますので。