このところ、生活のリズムが乱れている様な気がします。若い時は多少不規則になっても何とかなるものですが、歳を取るとそうもいかない様です。本を読んでも若い時の様に頭に入ってこないし、覚えたと思っても数日後には頭から抜けていたりと感じる事が多い。睡眠時間の問題かも知れませんがこのところ、頭が回転していない様に感じます。この数カ月間は覚える事が多いので生活のリズムに気を付けていく必要がありそうです。
若い時にはあまり無かった感覚です。歳を取ったら右脳（感覚）で生きようと思っていたところに、左脳をつかわなければならない状況が多くなって来たせいでしょうか？