今日も早番で仕事でした。働き始めて1ヵ月ちょっとが経ちます。1年間のブランクがあった為か仕事が終わるとクタクタです。無職時代に身体を動かそうと約1時間のウォーキングを習慣化していましたが、疲労度は比べものになりません。まあ、お金を貰って運動していると考えれば目的は達成しているのですが、家に帰って来て他に何もする気になれない程の疲労感は想定外です。仕事による精神的な疲労は今のところ皆無なので、単に身体の疲れであると思われます。ここ1年位でゴルフの飛距離も落ちた事を考えるとやはり筋力の低下が考えられそうです。
筋力UPはもちろんですが、疲れを取る方法も考えていく必要がありそうだなぁ。