退院後、約1ヵ月。今日は経過確認の為、外来で受診しました。CT検査後、主治医の先生の診察です。血圧も安定しているし、麻痺も出ていないと言う事で状態は良さそうです。ただ脳梗塞という病気はいわゆる生活習慣病で、完治という事はなく付き合って行かなくてはならない病と言う事でした。つまり最善の方法はこれ以上ひどく（再発しない様）ならない様に日頃の生活を見直し、リスクを回避していくしかないとの事です。私の場合、幸いにも症状が軽く麻痺や痺れも残りませんので、再発しない様にリスクとなる血圧やコレステロール値などを管理していく事が今後の課題です。なんとか再発せずに75歳までこのままの状態で行きたいものです。（75歳までは生きるのが前からの目標だったので）
生活習慣病なので、まずは体重のコントロールからです。